細菌のお話①〜私たちの身近にいる細菌〜

こんにちは。おへそマワリのDr.COCOrON 高野です! 今回はちょっとマニアックな『細菌』のお話をしたいと思います。腸ではなくなぜ細菌? そう思われる方もいると思いますが、私たちの腸にも身体にも沢山の細菌が共存してい …

汚腸から健美腸®へ。健康のカギは『腸』にあり!~便秘ってなに?メカニズムと身体に良くない理由〜

こんにちは。 腸ケア専門サロン おへそマワリのDr.COCOrON 中村です。 この頃、メディアや雑誌などで「腸内環境を整えましょう」と取り上げられるようになりました。 一昔前に、腸内洗浄…なんてものが流行りましたが、再 …

腸内フローラと腸内環境

こんにちわ。 先日、便秘に悩む私の友人が健美腸セラピーを受けたんだそう。 あくる日、どれだけ頑張ってもだめだったのに・・・・・・スッキリ解消できたの~!って私のもとまで連絡が(笑) 内側と外側からの両方からのアプローチは …

まずは、腸の重要性を知ろう。~体の健康は、腸が守っている?~

「体は資本」「健康第一」。そんなこと、改めて言わずとも、誰でも知っていますよね。毎日を快適に暮らすためには、まずは心と体の健康を保つのが第一。でも、「じゃあ体のどこを良くすれば、一番効果的?」と聞かれた時、果たしてどのく …